Chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt gây ra

Đấng mày râu khi mắc phải chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt, đặc biệt là ở những người tuổi cao khi đó sẽ thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu, ngủ mơ màng. Thiếu đi giấc ngủ đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe bệnh nhân. Vậy, có cách nào để chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt gây ra? Các bạn hãy cùng tham khảo một số chữa trị dưới đây nhé!

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam cho biết, tất cả các đấng mày râu khi mắc phải chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt đều sẽ có triệu chứng như: mất ngủ,mê sảng hay ngủ không sâu. Mất ngủ gây hại rất to lớn tới sức khỏe người bệnh, làm cho não bộ hoạt động kém, không còn minh mẫn, tinh thần giảm sút, làm việc không thể tập trung, hiệu quả… Do đó, các đấng mày râu hãy chú ý một số cách chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt sau đây:

Chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt như thế nào?

Hình ảnh: Chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt như thế nào?

Chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt bằng cách ăn uống

Đối với những bệnh nhân mất ngủ do bệnh viêm tuyến tiền liệt thì các loại thức ăn giàu magiê, vitamin B1, magiê và tryptophan chính là sự lựa chọn hữu hiệu nhất và giúp cho mọi người không bị thức giấc nhiều lần trong buổi đêm.

– Vitamin B1: Những người thường xuyên bị mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu là rất thấp nên việc bổ sung B1 là cực kỳ cần thiết. Đồng thời, vitamin B1 còn giúp chuyển hóa chất đường, các chất bột thành năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động linh hoạt hơn, cơ thể người bệnh cũng được thoải mái hơn. Các loại thực phẩm giàu vitamin B1 như: gạo lứt, sữa đậu nành, thịt lợn tươi, cá tươi, măng tây…

– Magiê: Magie có làm thư giãn cơ bắp tự nhiên ở phái nam, giúp phái nam dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ ngon hơn. Một số thực phẩm giàu chất magie như: rau bina, rau muống, rau dền, rau mồng tơi, hạnh nhân, hạt bí, trái bơ, hạnh nhân, chocolate, lúa mạch, hạt bí, …

– Tryptophan: tác dụng của nó gây ra buồn ngủ do nồng độ serotonin tăng lên trong não, đối với người bị mắc chứng mất ngủ do bệnh viêm tuyến tiền liệt thì cần thiết phải bổ sung nhiều chất này. Trytophan có nhiều trong lạc, thịt gà,… Nếu buổi tối bạn cảm thấy hơi đói bụng thì bạn nên uống một ly sữa ấm kèm theo một chút mật ong và vài hạt hạnh nhân, bánh mì… sẽ làm cho tryptophan mau được hấp thụ vào máu một cách nhanh chóng hơn.

Chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc dân gian

– Tâm sen nấu với hạt muồng nấu: hai vị thuốc này đều làm cho giấc ngủ được ngon hơn. Nguyên liệu bao gồm hạt muồng đã sao khô 20 gram, mạch môn 15 gram, tâm sen 6 gram. Và sau đó, sắc lấy nước uống, dùng 3 lần/ngày, mỗi buổi 1 lần.

– Táo đỏ: Táo đỏ không chỉ giúp cho giấc ngủ được ngon lành mà còn làm cho tinh thần thoải mái, bổ thận, mát gan. Chỉ cần dùng táo đỏ tươi 200 gram và nước 500ml để sắc lấy nước uống, uống hằng ngày ngày.

– Táo chua: Lấy hạt táo chua giã nhỏ 50 gram, đun sôi với 300ml nước trong khoảng 15 phút. Uống thuốc trước khi đi ngủ, bài thuốc này sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn, giúp tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Táo đỏ chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt

Hình ảnh: Táo đỏ chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt

– Ngoài ra, hãy lấy hoa thiên lý 30 gram, hoa nhài 10 gram, tâm sen 15 gram, sau đó sắc chung với nhau lấy nước uống hàng ngày.

Lời khuyên từ các chuyên gia đầu ngành: Khi bạn mắc chứng mất ngủ do bệnh viêm tuyến tiền liệt gây ra, ngoài việc uống thuốc và ăn uống để chữa mất ngủ thì các đấng mày râu cần phải chữa trị triệt để bệnh viêm tuyến tiền liệt. Uống thuốc sẽ giúp cho ngủ ngon của bạn ngon hơn nhưng nếu tiền liệt tuyến không được chữa trị khỏi thì bệnh lý này kéo dài và sẽ gây ra chứng mất ngủ mãn tính. Lúc này, việc điều trị bằng dùng thuốc và ăn uống sẽ vô tác dụng.

Trên đây là cách chữa trị chứng mất ngủ do viêm tuyến tiền liệt mà các bác sĩ  chuyên khoa đầu ngành đã chia sẻ với mọi người. Chúc sức khỏe và niềm vui đến bạn đọc.

Bình Luận